Ich helfe Menschen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, für ein ganzheitliches körperliches und mentales Wohlbefinden.

Ob zur Prävention oder als Teil eines Heilung Prozesses, dank meines Hintergrunds in der Sporttherapie kann ich individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse und Beschwerden eingehen und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance und Vitalität begleiten.

Das Bedürfnis, in mir selbst ein Gleichgewicht zu finden, führt mich erst zum Hatha Yoga. Iyengar Yoga lehrt mich danach, dass Gleichgewicht durch Kontrolle und Harmonie des Körpers erreicht wird. Diese Methode beeindruckt mich und verändert mich so sehr, dass ich mich dazu entscheide, Yogalehrerin zu werden, um diese wertvollen Lehren an andere weiterzugeben. Durch Iyengar Yoga, fang ich an, den Körper als Instrument zu betrachten.

Seit 2013 unterrichte ich Yoga, und seit 2019 ausschließlich Iyengar Yoga sowohl in Italien als auch in Deutschland. Ich habe viele Menschen auf ihrem Weg durch Yoga begleitet, indem ich für Studios, Firmen, Kliniken, JVA und Schulen unterrichtet habe.

Ich bin zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin Level II, und ausgebildete Sporttherapeutin.

Meine Philosophie ist es, den Menschen ganzheitlich zu sehen: als Einheit von Körper, Geist und Seele, und sie dabei zu unterstützen, ihre innere Balance und Lebensfreude zu finden.